Τι λένε για μας ...
Από τα σεμινάρια διαχείρισης άγχους για τις πανελλήνιες εξετάσεις...
"Από το σεμινάριο κατάφερα να βρω τρόπους ώστε να μπορώ να ηρεμώ και να μου φεύγει το άγχος σε περιπτώσεις πίεσης. Επίσης, να διαχειρίζομαι τα προβλήματά μου, να καταλαβαίνω τι είναι αυτό που πραγματικά με ενοχλεί και να βρίσκω την αποτελεσματικότερη λύση ώστε να αισθάνομαι ηρεμία, ολοκληρωμένη και να τα έχω καλά με τον εαυτό μου."
Μαρία Κ.
"Μάθαμε να διαχειριζόμαστε τα προβλήματά μας (κατά βήματα) πράγμα πολύ σημαντικό και θα το χρησιμοποιώ στο μέλλον. Επιπλέον, κατάλαβα ότι πρέπει πρώτα να ηρεμούμε και μετά να ξαναεπεξεργαζόμαστε το θέμα." Κατερίνα Μ.
Μαρία Κ.
"Μάθαμε να διαχειριζόμαστε τα προβλήματά μας (κατά βήματα) πράγμα πολύ σημαντικό και θα το χρησιμοποιώ στο μέλλον. Επιπλέον, κατάλαβα ότι πρέπει πρώτα να ηρεμούμε και μετά να ξαναεπεξεργαζόμαστε το θέμα." Κατερίνα Μ.
Από το σεμινάριο"Ποιος επιλέγω να είμαι...ακόμα και στην κρίση;"
Σας ευχαριστούμε πάρα πολύ (Γιούλα Γεωργιάδου και Αλέξης Χειρδάρης) όλες και όλους για την τόσο μεγάλη ανταπόκρισή σας αλλά και τη συμμετοχή σας στο online βιωματικό σεμινάριο που πραγματοποιήθηκε το Σάββατο στις 25/4 και την Κυριακή 26/4 με θέμα: "Ποιος επιλέγω να είμαι...ακόμα και στην κρίση;".
Στο σεμινάριο ...
Μιλήσαμε για βασικές έννοιες όπως η αυτορρύθμιση και η ψυχική ανθεκτικότητα. Είδαμε πώς μπορούμε να τις ενισχύσουμε μέσω της Σωματικής Ψυχοθεραπείας αλλά και μέσω άλλων οδών....
Μα το πιο σημαντικό ήταν η επαφή που υπήρξε μεταξύ μας, η επαφή που είχατε με τα συναισθήματα σας στο ΕΔΩ και ΤΩΡΑ και η απελευθέρωση του σώματός σας....μέσα από τεχνικές της Σωματικής Ψυχοθεραπείας, που βοηθάει στο ξεμπλοκάρισμα της ενέργειας στο σώμα....ειδικά εκεί με το πέταγμα... Επίσης η φαντασία, η έκφραση μέσω της ζωγραφικής και το μοίρασμα των συναισθημάτων σε μικρές ομάδες ήταν μια εμπειρία λυτρωτική για πολλούς!!!!
Ταξιδέψαμε κι εμείς μαζί σας....η ομάδα απελευθερώνει και κάθε φορά είναι διαφορετικό το συναίσθημα της, ανάλογα με τη δυναμική της, που τη φτιάχνουν τα άτομα που κάθε φορά την αποτελούν...
Η ομάδα βοηθάει πάρα πολύ στην ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΣΥΝΔΕΣΗ που αποτελεί σημαντικό παράγοντα ενίσχυσης της ψυχικής ανθεκτικότητας, εν μέσω κρίσης, αλλά και γενικότερα!!!
Εμείς προσωπικά με τον Αλέξη Χειρδάρη απολαμβάνουμε πάντα την ομάδα γιατί λειτουργεί σιγά σιγά σαν ένα κύτταρο και ο καθένας συνειδητοποιεί πράγματα μέσα από τους άλλους για τον εαυτό του και ανακαλύπτει ότι δεν είναι μόνος ή ο μόνος που νιώθει έτσι.... κι αυτό είναι πάρα πολύ σημαντικό ειδικά μέσα σε μια εποχή αποπροσανατολισμού και αποσύνδεσης....
Ήταν μια φοβερή εμπειρία! Ευχαριστώ πολύ για την ενέργεια που μου δώσατε. Περιμένουμε νέες δράσεις σας!! ❤️❤️❤️ Κατ. Παπ.
Ήταν πολύ όμορφα, εξαιρετική οργάνωση και θεματολογία! Οι θεραπευτές πολύ δοτικοί άνθρωποι με καλή ενέργεια. Είχαν καθαρό και βαθύ ενδιαφέρον για τον άνθρωπο, ευχαριστώ 🙏🌷Σ. Γυρ.
Σας ευχαριστώ πολύ για την ευκαιρία που μου δώσατε να απολαύσω τον εαυτό μου! Εξαιρετική εμπειρία!!!Ευχαριστώ!!! Κατ. Φ.
Μια μοναδική εμπειρία!!Με γέμισε ευεξία ψυχική και σωματική!Δε θα το πίστευα ποτέ ότι θα μπορούσαν τόσα άτομα,και μάλιστα μέσω τεχνολογίας,να συγχρονιστούν και από κοινού να γευθούν τη χαρά από ένα τέτοιο σεμινάριο.Οι δυο μας συντονιστές ήταν υπέροχοι,ζεστοί κ ευπροσήγοροι.Ευχαριστώ από καρδιάς Γιούλα κ Αλέξη για την όμορφη αυτή εμπειρία!Μια μοναδική εμπειρία!!Με γέμισε ευεξία ψυχική και σωματική!Δε θα το πίστευα ποτέ ότι θα μπορούσαν τόσα άτομα,και μάλιστα μέσω τεχνολογίας,να συγχρονιστούν και από κοινού να γευθούν τη χαρά από ένα τέτοιο σεμινάριο.Οι δυο μας συντονιστές ήταν υπέροχοι,ζεστοί κ ευπροσήγοροι.Ευχαριστώ από καρδιάς Γιούλα κ Αλέξη για την όμορφη αυτή εμπειρία! Βασ. Δ.
Στο σεμινάριο ...
Μιλήσαμε για βασικές έννοιες όπως η αυτορρύθμιση και η ψυχική ανθεκτικότητα. Είδαμε πώς μπορούμε να τις ενισχύσουμε μέσω της Σωματικής Ψυχοθεραπείας αλλά και μέσω άλλων οδών....
Μα το πιο σημαντικό ήταν η επαφή που υπήρξε μεταξύ μας, η επαφή που είχατε με τα συναισθήματα σας στο ΕΔΩ και ΤΩΡΑ και η απελευθέρωση του σώματός σας....μέσα από τεχνικές της Σωματικής Ψυχοθεραπείας, που βοηθάει στο ξεμπλοκάρισμα της ενέργειας στο σώμα....ειδικά εκεί με το πέταγμα... Επίσης η φαντασία, η έκφραση μέσω της ζωγραφικής και το μοίρασμα των συναισθημάτων σε μικρές ομάδες ήταν μια εμπειρία λυτρωτική για πολλούς!!!!
Ταξιδέψαμε κι εμείς μαζί σας....η ομάδα απελευθερώνει και κάθε φορά είναι διαφορετικό το συναίσθημα της, ανάλογα με τη δυναμική της, που τη φτιάχνουν τα άτομα που κάθε φορά την αποτελούν...
Η ομάδα βοηθάει πάρα πολύ στην ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΣΥΝΔΕΣΗ που αποτελεί σημαντικό παράγοντα ενίσχυσης της ψυχικής ανθεκτικότητας, εν μέσω κρίσης, αλλά και γενικότερα!!!
Εμείς προσωπικά με τον Αλέξη Χειρδάρη απολαμβάνουμε πάντα την ομάδα γιατί λειτουργεί σιγά σιγά σαν ένα κύτταρο και ο καθένας συνειδητοποιεί πράγματα μέσα από τους άλλους για τον εαυτό του και ανακαλύπτει ότι δεν είναι μόνος ή ο μόνος που νιώθει έτσι.... κι αυτό είναι πάρα πολύ σημαντικό ειδικά μέσα σε μια εποχή αποπροσανατολισμού και αποσύνδεσης....
Ήταν μια φοβερή εμπειρία! Ευχαριστώ πολύ για την ενέργεια που μου δώσατε. Περιμένουμε νέες δράσεις σας!! ❤️❤️❤️ Κατ. Παπ.
Ήταν πολύ όμορφα, εξαιρετική οργάνωση και θεματολογία! Οι θεραπευτές πολύ δοτικοί άνθρωποι με καλή ενέργεια. Είχαν καθαρό και βαθύ ενδιαφέρον για τον άνθρωπο, ευχαριστώ 🙏🌷Σ. Γυρ.
Σας ευχαριστώ πολύ για την ευκαιρία που μου δώσατε να απολαύσω τον εαυτό μου! Εξαιρετική εμπειρία!!!Ευχαριστώ!!! Κατ. Φ.
Μια μοναδική εμπειρία!!Με γέμισε ευεξία ψυχική και σωματική!Δε θα το πίστευα ποτέ ότι θα μπορούσαν τόσα άτομα,και μάλιστα μέσω τεχνολογίας,να συγχρονιστούν και από κοινού να γευθούν τη χαρά από ένα τέτοιο σεμινάριο.Οι δυο μας συντονιστές ήταν υπέροχοι,ζεστοί κ ευπροσήγοροι.Ευχαριστώ από καρδιάς Γιούλα κ Αλέξη για την όμορφη αυτή εμπειρία!Μια μοναδική εμπειρία!!Με γέμισε ευεξία ψυχική και σωματική!Δε θα το πίστευα ποτέ ότι θα μπορούσαν τόσα άτομα,και μάλιστα μέσω τεχνολογίας,να συγχρονιστούν και από κοινού να γευθούν τη χαρά από ένα τέτοιο σεμινάριο.Οι δυο μας συντονιστές ήταν υπέροχοι,ζεστοί κ ευπροσήγοροι.Ευχαριστώ από καρδιάς Γιούλα κ Αλέξη για την όμορφη αυτή εμπειρία! Βασ. Δ.
