Διάκριση ανάμεσα σε Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπευτή, Ψυχαναλυτή και Ψυχίατρο.

Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι που δεν γνωρίζουν τις διαφορές μεταξύ αυτών των ειδικών και συγχέουν τι κάνουν και σε ποιον πρέπει να αποτανθούν.

Τι είναι η Σωματική Ψυχοθεραπεία και γιατί να την επιλέξω;

Η Σωματική Ψυχοθεραπεία(Body Psychotherapy) είναι μία ολιστική θεραπεία βάθους, που αντιμετωπίζει ως ολότητα το σώμα, τον νου και το συναίσθημα.


Άλλες θεραπευτικές προσεγγίσεις, των οποίων τεχνικές τους χρησιμοποιούνται στη Σωματική Ψυχοθεραπεία


Gestalt
Η Gestalt είναι μια ψυχοθεραπεία που αναπτύχθηκε από τον Φριτς Περλς. Η ψυχολογία Gestalt έχει μακριά παράδοση στην φιλοσοφική σκέψη της Γερμανίας του 20ου αιώνα. Εμπεριέχει μια σημαντική υπαρξιακή φιλοσοφία γύρω από το τι είμαστε, και πώς λειτουργούμε.
Συνδιαλεκτική Ανάλυση

        Ο ΄Ερικ Μπερν γεννήθηκε το 1910 στο Μόντρεαλ. Ήταν γιος γιατρού. Σπούδασε ψυχιατρική με ειδίκευση στη νευροψυχιατρική. Σαν γιατρός με θεραπευτική εκπαίδευση αντέδρασε στην μακρόχρονη ανάλυση και ψυχοθεραπεία, και ανέπτυξε μια καινούργια θεωρία που την ονόμασε Συνδιαλεκτική Ανάλυση.


Καρλ Γιούνγκ: Το έξω είναι ο πατέρας, το μέσα η μητέρα

"Για να κατανοήσουμε την προστατευτική ενέργεια των δύο γονέων, ας χρησιμοποιήσουμε την αναλογία της φωλιάς των πουλιών.
Η φωλιά των πουλιών αποτελείται από δύο μέρη:
  • Το έξω στρώμα είναι σκληρό, συμπαγές, δομημένο από πιο σκληρά υλικά, κομμάτια ξύλο, πετρούλες, λάσπη κλπ., που αποτελούν ένα συγκεκριμένο οικοδόμημα που επιτρέπει στη φωλιά να αντέχει στις καιρικές συνθήκες, να είναι στερεή και ασφαλής. Μηχανισμός που φέρνει δομή στο αδόμητο.
  • Το εσωτερικό στρώμα είναι πιο μαλακό, φτιαγμένο από πούπουλα κι άλλα μαλακά υλικά. Είναι το μητρικό πλαίσιο.


Πώς δομείται ο ψυχισμός μας

Η δόμηση του Ψυχισμού μας συντελείται: από τους -9 μήνες έως τα +3 χρόνια της ζωής μας, εάν θέσουμε ως στιγμή «0» την σωματική μας γέννηση.
Πολύ λίγες προσθήκες δύνανται να συντελεσθούν έως τα +6 χρόνια.
Σε όλη την υπόλοιπη διάρκεια της ζωής μας, αναβιώνουμε τις ήδη καταγεγραμμένες συναισθηματικές φορτίσεις, με διαφορετικά εξωτερικά γεγονότα.